Особенности японской бани

17 Мар, 2012
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Сауны и Бани

Банные процедуры занимают важное место в жизни японцев. Существуют самые разнообразные японские банные процедуры. Некоторые из них направлены на стимуляцию обмена в коллагеновых волокнах кожи, что позволяет вывести токсины, улучшить терморегуляцию, тонизировать и насытить минералами кожу, и в результате замедлить процессы старения.

Перед посещением японской бани, необходимо принять душ и вытереться как следует полотенцем.

Основными видами японской бани являются: фуро, офуро и сэнто.

Японская баня фуро представляет собой большую бочку, изготовленную из дерева, и наполненную теплой водой. Внутрь бочки устанавливается небольшая скамейка. Температура воды в бочке достигает 35-55 градусов. Нужно следить за тем, чтобы во время принятия банной процедуры (3-5 минут) область сердца находилась выше уровня воды. После окончания процедуры, японцы обычно отдыхают лежа не меньше часа, для того, чтобы разгрузить сердце. Любители запахов и приверженцы ароматерапии добавляют в воду различные травы.

Офуро, наверное, самая полезная из всех банных процедур. Этот вид японской бани предусматривает использование в бочке вместо воды опилки (от кедрового дерева, липовые) и различные целебные растения, сушеные листья и травы, которые нагреваются до 50 градусов от разогретой бочки. Время принятия процедуры составляет от 8 до 10 минут. Выделяемый пот впитывается опилками, а целебные свойства ингредиентов в составе растительной смеси впитываются через поры в человеческую кожу. Сами японцы считают, что офуро – самое действенное и лучшее средство для замедления старения кожи и в борьбе с лишним весов.

Сэнто является общественной баней в Японии. В сэнто ходят просто для того, чтобы помыться. Сначала происходит первичная процедура очищения в специально отведенном помещении — в нем есть душ, кран с горячей и холодной водой, а также скамейки или стулья. Следующий этап – окунание в бассейн с горячей водой. В сэнто японцы ведут дружеские беседы, встречаются, общаются, обмениваются новостями и обсуждают горячие вопросы. Часто в сэнто располагаются и работают кафе, бары, рестораны, кинозалы. Интересно и то, что бани сэнто очень популярны среди общественных деятелей во время избирательной компании – они могут проводить целые вечера в бассейне сэнто.

Японские бани весьма полезны для здоровья, укрепления иммунитета. Японские бани помогают снять нервное напряжение, стрессы, улучшают обмен веществ в организме, выводят токсины, укрепляют сердечную, дыхательную и эндокринную системы.

Японские бани фуро и офуро не следует посещать во время беременности, при вирусных инфекциях, кожных заболеваниях, некоторых болезней сердца, почек, центральной нервной системы, проблем с давлением и индивидуальной непереносимости банных процедур.

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Похожие статьи
Современные виды бань и саун
17 Мар, 2012
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
В настоящее время самыми популярными, посещаемыми и востребованными являются русская баня, Хаммам, финская
Как построить русскую баню?
10 Авг, 2013
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
  Если у вас есть собственный земельный участок с загородным домом, на нем просто необходимо построить
Строительство бань из бруса
25 Июн, 2013
0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5
Брус – очень популярный строительный материал, который в нашей стране чаще всего изготавливается из зимней
© 2017 Interplazasharm.Com